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Calcule sua Tríade do Tempo

A Tríade do Tempo é um modelo atualizado de classificação que mostra, gráfica e percentualmente, a forma como você utiliza suas horas. O tempo é uma tríade composta de atividades importantes, urgentes e circunstanciais. Nesta planilha ensinamos a realizar este cálculo e o que fazer para otimizar sua Tríade.


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Esfera urgente

Abrange todas as atividades para as quais o tempo está curto ou se esgotou. São as exigências que chegam em cima da hora, não podem ser previstas e geralmente causam pressão e estresse.

Esfera importante

Refere-se a todas as atividades que você faz e são relevantes em sua vida, aquelas que trazem resultado de curto, médio ou longo prazo. É a esfera da estrada certa, pela qual você conduz seu carro e sabe que, na linha de chegada, estará realizado.


Esfera circunstancial

Por sua vez, cobre as atividades desnecessárias ou excessivas. São os gastos inúteis de tempo e as tarefas feitas por comodidade ou por ser "socialmente" apropriadas.